tag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post8391985011022051724..comments2015-08-06T03:20:37.380-07:00Comments on Arjen kukkasia: Meditointia ja arkirauhaaKiuruhttp://www.blogger.com/profile/05902845788628239116noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-37036879289749783022013-05-29T04:26:41.184-07:002013-05-29T04:26:41.184-07:00Tämän lisään omaani. :) Tarvitsen kipeästi lisää k...Tämän lisään omaani. :) Tarvitsen kipeästi lisää kärsivällisyyttä, pitkäjänteisyyttä ja ymmärrystä. Kiuruhttps://www.blogger.com/profile/05902845788628239116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-78076350519019415692013-05-24T02:48:53.628-07:002013-05-24T02:48:53.628-07:00Aivan ihana idea tuo visuaalinen polku! Ainakin vi...Aivan ihana idea tuo visuaalinen polku! Ainakin visuaaliselle ihmiselle, jonka ajatukset eivät kulje tylsästi tekstityksenä päässä kuten minulla :-P Ehkä siksi omat historian hämäriin jääneet yritykseni meditoida visualisoinnin tai taustanauhojen avulla eivät kantaneet hedelmää. Mutta sinun kohdallasi selvästi toimii kun olet päässyt kellumaan tyhjyyteen :-)<br /><br />Sanallisessa polussa on sellainen ainutlaatuinen lisäominaisuus, että nuo valitut sanat aivopesevät meitä, muuttavat meitä siihen suuntaan mihin haluamme muuttua.Kirjurihttp://krishnanen.vuodatus.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-14456265613687730012013-05-22T23:44:40.867-07:002013-05-22T23:44:40.867-07:00Wuhuu! 10 minuttia tänä aamuna meditoitu kaikessa ...Wuhuu! 10 minuttia tänä aamuna meditoitu kaikessa rauhassa. Mielessä risteilee ja poukkoilee aina silloin tällöin asioita, mutta lähinnä niiden kohdalla vain "annan mennä" enkä jää ajattelemaan niitä sen syvemmin. Ehkä sitä voisi kuvata kuin olisin kellumassa virrassa ja aina silloin tällöin jokin oksanpätkä poukkoilee minua päin mutten reagoi vaan jatkan lipumistani. :)<br /><br />Leena: Luulen, että meditoinnista tulee vielä juttua blogiin. ;)<br /><br />Teemu: Meditoijiahan löytyy enemmänkin! Itse en voi meditoida musiikin kanssa kun putoan ennemmin hypnoottiseen tai transsiseen tilaan kuin varsinaiseen meditatiiviseen. :D Olisi kiva kuulla joku kerta enemmänkin musiikin avulla medioitinnsta.<br /><br />Kirjuri: Ihanan perusteellinen kirjoitus! Tuo meditointipolku olisi varmasti hyvä idea, on varmasti helpompaa keskittyä vain yhteen mantraan kuin "ei-mihinkään". <br /><br />Olen joskus käyttänyt rauhoittumiseen visuaalista polkua, missä kuljetaan tiettyyn paikkaan ja jäädään sitten paikoilleen. Yksi kerrallaan suljen kaikki muut asiat pois kunnes keskityn vain katsomaan öistä maailmankaikkeutta, keskityn ainoastaan siniseen väriin ja lopulta vain kellun tyhjyydessä. Tähän täyteen tyhjyyteen olen päässyt vain ehkä kahdesta kolmeen kertaan, mutta tuntemuksena se on ihana. Tätä olen käyttänyt joogatunnin loppurentoutuksessa joka kestää viitisen minuuttia. Toimisikohan tällainen visuaalinen polkukin sinun mielestäsi? :)Kiuruhttps://www.blogger.com/profile/05902845788628239116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-77345324314012057812013-05-22T22:53:00.194-07:002013-05-22T22:53:00.194-07:00Pääkoppani on seitsemän tien ruuhkaristeys ellen m...Pääkoppani on seitsemän tien ruuhkaristeys ellen meditoi. Koska en halua enää yhtään päänsisäistä kolarisumaa, meditoin joka päivä puoli tuntia. Tällä tavalla:<br /><br />http://krishnanen.vuodatus.net/sivut/nain-meditoin-ja-teen-tavallisesta-elamastani-henkista<br /><br />Tuossa tekniikassa on se ilo että tekstit joita meditoin ovat yleensä niin inspiroivia että ne pitävät minut paikoillani... ainakin kunhan maltan tarpeeksi tiuhaan opetella ulkoa uusia!Kirjurihttp://krishnanen.vuodatus.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-62498773604550082122013-05-22T04:08:04.827-07:002013-05-22T04:08:04.827-07:00Niin juu, en muista, kuinka pitkään olen tehnyt......Niin juu, en muista, kuinka pitkään olen tehnyt... se taisi alkaa sieltä 15-vuotiaasta (on/off) Taekwondoharrastuksen parista. Viime vuosina säännöllisemmin. Teemuhttps://www.blogger.com/profile/01061517190621766209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-55770414286049827402013-05-22T04:04:34.796-07:002013-05-22T04:04:34.796-07:00Mä pyrin meditoimaan päivittäin, ja itselleni se t...Mä pyrin meditoimaan päivittäin, ja itselleni se tekee kyllä hyvää. Yleensä teen sen päivällä lohkaisemalla lounastauosta n. 10 min. ja istun autossa tyhjässä parkkihallissa. Hetkeen sopivat galaksileijuntamusiikit on aina tikulla mukana :)<br /><br />Tuon meditaation kanssa tuppaa olemaan yleensä niin, että siihen "kasvaa" kiinni pikku hiljaa, kun jaksaa jatkaa. Ja sitä voi tehdä niin monella eri tavalla, että on varaa, mistä valita... <br /><br />Teemuhttps://www.blogger.com/profile/01061517190621766209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7760148079526353852.post-59515016250417240792013-05-22T03:11:36.707-07:002013-05-22T03:11:36.707-07:00Luin pariin kertaan tuon 'yhteistoiminta- ja r...Luin pariin kertaan tuon 'yhteistoiminta- ja rakenneneuvottelut', ja tuli mieleen, että kyllä on pehmeän pyöreä kiertoilmaisu sille yksipuoliselle kommunikaatiolle, että nyt sun tunnit on kuule tässä, ota tai jätä.<br /><br />Mutta mikäs siinä, kun ei sitä ihmisellä omaa aikaa usein liikaa ole, kerro sitten miten meditoinnit edistyvät - ja milloin on valaistuminen odotettavissa! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15037962455262641409noreply@blogger.com